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Podcast How-toTechnik · 6 Minuten

Kamera und Licht für Video-Podcasts: der Aufbau für eine, zwei und drei Personen

Mehr als die Hälfte der Podcast-Hörer in Deutschland bevorzugt inzwischen Video. Ein gutes Bild beginnt nicht bei der teuersten Kamera, sondern bei einem Aufbau, der zur Zahl der Personen passt.

Eine Person: drei Lampen, eine Kamera

Für eine Solofolge reicht eine Kamera direkt vor dir. Licht kommt aus drei Richtungen: Das Hauptlicht (Key Light) steht schräg vorn und modelliert das Gesicht. Das Aufhelllicht (Fill Light) auf der anderen Seite mildert die Schatten. Ein Licht von hinten (Backlight) trennt dich vom Hintergrund.

Wer nur eine Lampe hat, stellt sie als Hauptlicht auf und hellt die andere Seite mit einer weißen Fläche oder einem Fenster auf.

Eine Person: Kamera vorn, Hauptlicht und Aufhelllicht schräg vorn, Licht von hintenLicht von hintenHauptlichtAufhelllichtHostKamera
Eine Person: Kamera vorn, Hauptlicht und Aufhelllicht schräg vorn, Licht von hinten

Zwei Personen: je eine Kamera

Sitzen sich Host und Gast gegenüber, bekommt jede Person eine eigene Kamera, die schräg über die Schulter des Gegenübers filmt. Jede Person hat ihr eigenes Hauptlicht; ein gemeinsames Licht von hinten reicht.

Wichtig ist die gedachte Linie zwischen den beiden. Alle Kameras bleiben auf derselben Seite dieser Linie. Wer sie überschreitet, dreht im Schnitt die Blickrichtung um, und es sieht aus, als schauten beide in dieselbe Richtung. Das ist die 180-Grad-Regel.

Zwei Personen: je eine Kamera, beide auf derselben Seite der 180-Grad-Linie180-Grad-LinieKamera ALicht von hintenKamera BGastHostHauptlichtHauptlicht
Zwei Personen: je eine Kamera, beide auf derselben Seite der 180-Grad-Linie

Zwei Personen mit Totale: die Empfehlung

Eine dritte Kamera in der Mitte zeigt beide Personen zusammen. Diese Totale ist im Schnitt Gold wert: Sie trägt Übergänge, Lacher und Momente, in denen beide gleichzeitig reagieren. Für Clips liefert sie das Bild, das die Situation erklärt.

Zwei Personen mit Totale: eine dritte Kamera in der Mitte zeigt beide180-Grad-LinieKamera ATotaleKamera BGastHostHauptlichtHauptlicht
Zwei Personen mit Totale: eine dritte Kamera in der Mitte zeigt beide

Drei Personen: Totale in der Mitte

Bei drei Personen sitzen alle nebeneinander oder im flachen Bogen. Die Totale steht mittig, zwei weitere Kameras nehmen von links und rechts jeweils die Personen gegenüber auf. Die gedachte Linie verläuft durch die Sitzreihe; alle Kameras stehen davor, keine wandert auf die andere Seite.

Drei Personen: Totale in der Mitte, zwei Kameras von den Seiten, alle vor der Sitzreihe180-Grad-LinieGastHostGastKamera ATotaleKamera BHauptlichtHauptlicht
Drei Personen: Totale in der Mitte, zwei Kameras von den Seiten, alle vor der Sitzreihe

Quelle: Masterclass „Professioneller Video-Podcast“ von Oliver Burkat (Sony) auf dem Podcast Summit 2026 in Köln, in eigenen Worten und Skizzen. Zur Nachlese vom Summit

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